לפעמים אנחנו חוששים לעסוק בנושא מהחשש להזיק, אך המומחה מבהיר בצורה חד משמעית - "דיבור בצורה ישירה ואחראית מצילה חיים" | המספרים שלא נתפסים על היקף התופעה | מה אומרים למי שמתמודד ואיך מתמודדים עם מי שלא מסוגל לראות שום אור ושמחה | מתי חייבים אנשי מקצוע ואיך דווקא אנחנו יכולים להיות ההצלה | ריאיון מציל חיים עם יועץ התוכנית הלאומית למניעה (דבר ראשון)
מסע מסיפורם של שני בני אהרן אל הנפש המודרנית:
כיצד פרשת השבוע מלמדת אותנו להשתחרר מכבלי הפחד,
לזהות את הקולות המגבילים בתוכנו,
ולבחור בקדושה של חיים אותנטיים מלאי משמעות וערך | מדריך מעשי לפריצת דרך רגשית ולמימוש הפוטנציאל האמיתי שלנו (יהדות)
בעידן שבו הלחץ הוא חלק בלתי נפרד מהשגרה, והמסכים פולשים לכל פינה בחיים – מתברר שדווקא המקום הכי פשוט, הכי טבעי והכי כחול – מחזיק סוד מרגיע במיוחד. קוראים לו: מים. (בריאות)
מדריך מעשי לזיהוי סימני מצוקה נפשית וכלים להגשת עזרה לסובבים אותנו
כשהשתיקה צועקת | איך מזהים אדם הזקוק לעזרה אך אינו מבקש אותה? | "אם יש ספק - אין ספק": הפעולות שעלינו לנקוט כשאנו עדים למצוקה במשפחה ובקהילה | מתי להפנות למוקדי סיוע וגורמי טיפול מוסמכים וכיצד לפתוח את הדלת בעדינות לאדם הסובל | טכניקות לניהול שיחה תומכת עם אדם במצוקה | 'את פתח לו' (פסיכולוגיה)
מהפכה בהכשרת הפסיכולוגים:
שר הבריאות אוריאל בוסו הכריז על
קיצור דרמטי של ההכשרה לפסיכולוגים, שישנה את פני מקצוע
הפסיכולוגיה בישראל | הצעד נועד לתת מענה
למחסור החמור באנשי מקצוע ולשפר את הנגישות
לשירותי בריאות הנפש (חדשות,
בריאות)
מדריך מקיף להבנת התופעה, השלכותיה ודרכי ההתמודדות עמה | כיצד להתגבר על הנטייה לדחות משימות חשובות, לשפר את הפרודוקטיביות ולפתח הרגלי עבודה בריאים יותר בעידן המודרני (פסיכולוגיה)
בעולם מאתגר ותחרותי, כולנו מחפשים דרכים להקל על עצמנו ולנווט את החיים בחכמה. לפניכם ארבע גישות מעשיות שיעזרו לכם לקבל החלטות טובות יותר, להתמודד עם קשיים ביעילות ולהשיג את מטרותיכם - בלי להכביד על עצמכם יתר על המידה (בריאות)
מחקרים מראים כי ישנה השפעה ישירה בין גינון וצמחים על הבריאות הנפשית | כיצד טיפול בצמחים מפחית חרדה ודיכאון, משפר תפקוד קוגניטיבי ומעלה את תחושת הרווחה הכללית | הכל על צמיחה נפשית (בריאות)
השינה היא מרכיב חיוני בשמירה על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו. בשנים האחרונות, חוקרים מרחבי העולם מצביעים על כך שלמחסור בשינה יש השלכות חמורות על הגוף והנפש | מהמוח ללב ולמערכת העיכול ועד לדיכאון וחרדה | וגם, טיפים לשינה בריאה (בריאות)
הצורך האדיר והדחוף לתת מענה בתחום בריאות הנפש התעצם בעקבות המלחמה בחזיתות הדרומית והצפונית | מאות אלפים בארץ נחשבים נפגעי חרדה ומלווים על ידי הצוותים במשרד הבריאות וקופות החולים (חדשות)
נבואה המגשימה את עצמה | כוחה של מחשבה בעיצוב המציאות - מחקר מעמיק בתופעה הפסיכולוגית המדגימה כיצד אמונות וציפיות מעצבות התנהגות ותוצאות בפועל | מהשפעת ציפיות מורים על תלמידים ועד להצלחת עובדים בארגונים, כולל אפקט הפלצבו ברפואה | וגם, היכן מקור הדברים בחז''ל, אלפי שנים קודם למחקרים שנעשו. (בריאות)
בימים אלו, הסמוכים ביותר ליום הגדול יום הכיפורים, כולנו עסוקים רבות בענייני בקשת הסליחה | אך ישנו צד שני בכל הסיפור, הצד הנפגע. בכל מקרה שדורש התפייסות יש לכל הפחות צד אחד שנעשה לו עוול | מה יעשה אדם אשר נפגע מחבירו, ולפעמים ישנן פגיעות קשות ביותר, היאך ימחל על כך? (יהדות)
13 מדינות בארה"ב הגישו אתמול (שלישי) תביעות נפרדות נגד ענקית הרשתות החברתיות טיקטוק, בטענה שהחברה יצרה במכוון אפליקציה ממכרת לילדים המעודדת שימוש כפייתי וממושך, תוך ידיעה שהדבר עלול לפגוע בבריאות הנפשית של משתמשים צעירים, וזאת במטרה למקסם את הכנסותיה מפרסום. בחברה דוחים את הטענות. (דיגיטל)
המערכת הציבורית בתחום בריאות הנפש נמצאת בשעת מבחן גורלי ביותר וזאת על רקע העומסים והשחיקה בעקבות המלחמה בחזית הדרומית, המפונים מהצפון והחרדות הקיומיות שמלוות למעלה מחצי מילדי ישראל בשמונת החודשים האחרונים | האם המטפלים מצליחים להתמודד בעצמם עם המצוקה? ומה הם 3 האתגרים המונחים לפתחם של משרדי הבריאות והאוצר (מגזין)
בשבוע שעבר, פרסם בטוויטר נשיא 'ישיבה יוניברסיטי', ד"ר ארי ברמן, תמונה מרגשת של מספר תלמידים חסידיים לבושים במקטורן וכובע של מסיימי תואר | מבירור קל התברר כי התלמידים החסידים זה עתה סיימו את חוק לימודם בתחום בריאות הנפש והפכו למטפלים מוסמכים | שוחחנו עם היהודי שעומד מאחורי הפרוייקט, חסיד בעלזא, ד"ר ופסיכולוג קליני (העולם החרדי, מגזין)
אגף הטכנולוגיה והלוגיסטיקה מקים מרכז לשירותי בריאות הנפש, על פי הנתונים שיש כיום, כ-85% מהלוחמים אשר נזקקו לטיפול חזרו ללחימה | כל הפרטים (חדשות מלחמה)
עליה של פי 2.5 בקרב נשים הסובלות מחרדה ודיכאון, לעומת גברים, עליה מורגשת גם בקרב ילדים ובני הגיל השלישי. מנכ"לית מכבי: ״אתגר מרכזי שעומד בפני מערכת הבריאות״. (בריאות הנפש).